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熱點新知搶先報
內容簡介
現代人必備的效率寶典， 讓你活出兩倍以上的人生！
你相不相信， 每天僅比別人多利用五分鐘， 就能改變你的一生？ 該如何充分利用這些短暫瑣碎的時間， 才能提升工作及念書效率，進而邁向成功之路？
日本「考試之神」和田秀樹為了忙碌的現代人， 於《我的一天有四十八小時──化零為整的創造時間法》此書中， 傾囊相授化零為整的創造時間秘訣， 一舉公開「十個法則」與「71個實踐法」等必勝招數， 使現代生活更游刃有餘、百戰百勝！
本書特色
★作者和田秀樹有日本「考試之神」之稱，以教授大學入學等各項考試技巧聞名。
★本書以「十個法則」和「71個實踐法」的具體實踐訣竅，教導現代人有效率地運用並創造時間。
★為使讀者節省閱讀時間並自我確認，目次採大綱式條列，一看即能瞭解內容大意，設計十分貼心。
作者簡介
和田秀樹
日本暢銷書作家。一九六○年出生於大阪，一九八五年畢業於東京大學醫學系。曾任東京大學附屬醫院精神神經科助理、美國卡爾?明尼格（Karl Menninger）精神病學學校國際特別研究員，目前為精神科醫師，並於川崎幸醫院擔任精神科顧問，以及一橋大學經濟學系兼任講師。
在日本有「考試之神」之稱的和田，以教授各種考試秘訣聞名，並著有各類實用書籍，對於時間管理、教育問題、心理學、經濟學及老人問題皆有研究，相關論述書籍甚豐。
詳細資料
- ISBN：9574504670
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 14.6 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
法則1 「為了活著而必要耗費的時間」是刪不得的
．．．．．吝嗇花時間睡眠、吃飯反而變得沒有效率
在序章我也提到過了，我們現代人類被工作追趕，被家庭追趕，大家都非常忙碌。為了從忙碌中挪出時間，很多人可能會馬上想到減少睡眠時間的辦法。
沒錯，縮減睡眠時間，會多出一部分的時間。利用那時間看書，或做自己想做的事情，的確也是方法之一啦。
不過，人為了生存下去，至少得耗費一定限度的時間。睡眠時間也是其中之一。人通常一天需要睡五～八個小時，因人而異。除了維持健康外，讓頭腦更清醒的睡眠時間也是不可少的。去掉太多睡眠的時間會讓腦筋反應遲鈍，不管是工作還是做家事，都不能有效率地運用時間，結果可能只是在浪費時間。我認為，用縮減睡眠時間來騰出空檔時間這種事不做為妙。
吃飯時間也是生存下去必花費的時間。吃飯時間多少可以減縮，但是完全不吃就對身體不好。好像有很多人不吃早餐，可是不吃早餐會導致上午頭腦地運作變差，這也不可行。我認為用餐時間也是基本上不能縮減的。
賺取收入的時間也是生存下去必要花費的時間。長時間的加班或假日上班另當別論啦，至少，正規的上班時間是獲得收入所必須花費的時間。所以啦，這個也縮減不得。
睡眠時間、吃飯時間、基本的工作時間等，是「為了生存必要的花費」，盡可能不要縮減才好。
今天要八卦的對象，是秦始皇。 是的，我的膽子就是這麼大。 ... 秦始皇說的是哪兒的方言呢？ 首先我們回憶一下，秦始皇兵馬俑在哪兒呢？ ... 沒錯，是西安，西安是陝西的省會。 那麼—— 秦始皇有陝西口音嗎？ ... 不一定。 秦始皇有很大幾率是河北口音。 ... 怎麼得出這個結論的呢？ 1、嬴政出生於趙國首都邯鄲（今河北邯鄲市）； 2、母親是趙國大戶的女兒（一說是趙國舞姬）； 3、父親是秦國送到趙國的質子，不受寵的那種。 ... 嬴政身為秦王不受寵的兒子的兒子，在秦王心裡當然也沒什麼存在感。所以，嬴政9歲以前都是在趙國度過的。 期間應該並不順遂，因為嬴政滅趙國後，曾回到邯鄲城，殺盡了欺侮過母子二人的舊人。 「故與母家有仇怨者皆殺之。」 ——《資治通鑑·卷六》 這個時候，他爹在哪兒呢？ 嬴政的父親嬴異人，在商人呂不韋的斡旋下，在嬴政3歲時跑路到了秦國，並成功登上了政治舞臺，對五六年沒見的兒子估計也沒多少感情。 ... 而後，呂不韋花費大量精力與金錢將趙姬母子接回秦國，嬴政的地圖才從河北拓展到了陝西。 ... 雖然39歲的嬴政統一了六國，但9歲的嬴小政卻是個爹不疼娘也逐漸不愛的小白菜。 四年後的他會登基變成吉祥物，看著他娘給他死去的爹頭上刷綠色油漆，甚至給他生了倆便宜弟弟，還要和情夫商量著弄死他。 野史都不敢這麼寫。 ... 歡迎回顧舊文—— 秦始皇：我爹媽那一輩的愛恨情仇 13歲的少年皇帝和他的「生父」成為了一個笑話，直到今天，依舊存在他的生父是誰的爭論。 順帶一提，嬴政登基的那一年，還有一個孩子滿了10歲，據說他的左邊大腿有七十二顆黑痣，密集恐懼癥應該不太敢看。 ... 那孩子天性樂觀，喜歡交朋友，但不愛幹活，經常被阿爹罵，年歲漸長後謀了一份亭長的差事。 他和嬴政算是有一面之緣的。 當時的嬴政早已統一六國，坐在裝飾精美華麗的車上，率大隊人馬出行；他則剛好送服役的人去到咸陽，遠遠看了一眼，說：「大丈夫當如是也。」 高祖常繇咸陽，縱觀，觀秦皇帝，喟然太息曰：嗟乎，大丈夫當如此也！ ——《史記·高祖本紀》  你應該早猜到了，他是劉邦，僅僅比嬴政小3歲的劉邦。 歷史呀，就是這麼妙不可言。 接下來的時間，請各位同學自主練習秦始皇的「家鄉話」。 初級「秦語」詞彙練習 1、早上（早盛、早起） 2、中午（響獲） 3、傍晚（天擦黑、爺爺落、趕黑） 4、昨天（夜兒） 5、今天（今兒） 6、明天（明兒） 7、做、弄（鼓搗） 8、煎餅（油塔~） 9、蛋糕（槽糕、槽子糕） 10、葵花籽（麻煩） 11、玉米面鍋貼（饃饃老漢靠牆） 12、不想吃，硬吃（耐菜） 13、我媽（俺娘） 14、我爸（俺大） 好了，諸位可以對照上面翻譯了——昨天早上我媽做了玉米面鍋貼，我爸不想吃，硬吃。 今天課就上到這裡，還有一道附加題——「秦語」中，「今天不上朝」怎麼說？ 評論區對答案，我們下期再見。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/b3e2b3o.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010322639
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